Apio, piña y pepino: Una potente fórmula para tener buena salud. 

QUÉ TOMAMOS? Apio, piña y pepino: La potente fórmula para Desentoxicarte.

Con este jugo encontrarás una combinación sumamente refrescante, deliciosa y mágica, podría adelgazar  ¿Asombroso verdad? Por ello debes seguir leyendo  

Este maravilloso jugo para adelgazar es bien conocido, esto se debe a los beneficios que aporta al organismo, pues quema grasa con una dieta balanceada y una rutina de ejercicios, por lo menos tres veces a la semana. ¡Anímate a cuidar tu salud! 

Así pues, es importante que sepas los beneficios de estos tres ingredientes, el apio es un desinflamatorio que además no aporta nada de grasa, mientras que la piña evita la retención de líquido y el pepino un diurético natural, juntos hacen milagros en el cuerpo. 

Ingredientes:

Preparación: 

Lo primero que debes hacer es lavar bien todos los ingredientes que mencionamos arriba y puedes proceder a quitarles la piel si no te agrada, aunque en  ella encontramos funciones antidiabéticas y antioxidantes, además, mucha fibra que evita el estreñimiento. 

Ahora, coloca todos los ingredientes en la licuadora, previamente picados, agrega un poco de agua y tritura hasta crear un jugo homogéneo, el zumo de limón lo agregas al final y consume  de inmediato, si lo haces constantemente verás los resultados. 

Bebida aplana vientre

Finalmente, este jugo lo puedes tomar en ayunas si deseas, estos tres ingredientes son ideales para desintoxicar nuestro organismo de todos aquellos alimentos poco sanos que consumimos a diario, sea en la casa o en la calle, ahora tendrás este gran aliado ¡Anímate a prepararlo!